Lipídeo: a gordura que faz bem

Os lipídeos (gorduras), nutrientes temidos por quem procura manter o peso baixo ou emagrecer, nunca podem deixar de ser consumidos, pois possuem enorme importância para a manutenção do organismo. Nesse post você irá entender os motivos. Normalmente por se tratar de alimentos ricos em gordura,… Read More